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Taller de respiración consciente

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Este taller está diseñado para que aprendas a usar tu respiración como herramienta de bienestar. Durante 90 minutos te guiaremos en diferentes técnicas que ayudan a calmar la mente, equilibrar emociones y mejorar tu energía. No requiere experiencia previa. Perfecto si buscas una forma sencilla y efectiva de relajarte y reconectar. Respirar bien cambia mucho más que el momento. Es un recurso para tu vida diaria.

Detalles

Descubre el poder de la respiración consciente y transforma tu vida. En esta sesión guiada, te sumergirás en un viaje de autoconocimiento y relajación, aprendiendo técnicas para calmar la mente, reducir el estrés y conectar con tu esencia. ¡Únete a nosotros y comienza a respirar de manera consciente!

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Reto de 27 días de práctica ininterrumpida

Un compromiso contigo: 27 días seguidos de práctica consciente para transformar tu energía, tu enfoque y tu conexión interior.

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Bono de 8 clases

Este bono flexible es para personas que se quieran iniciar en la práctica, permitiéndoles probar distintos horarios hasta encontrar el que mejor se adapte.

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