Síguenos en:
Este taller está diseñado para que aprendas a usar tu respiración como herramienta de bienestar. Durante 90 minutos te guiaremos en diferentes técnicas que ayudan a calmar la mente, equilibrar emociones y mejorar tu energía. No requiere experiencia previa. Perfecto si buscas una forma sencilla y efectiva de relajarte y reconectar. Respirar bien cambia mucho más que el momento. Es un recurso para tu vida diaria.
Sesión guiada donde aprenderás técnicas para respirar de manera consciente y así reducir el estrés y conectar contigo.
Primera toma de contacto con nuestro espacio, el equipo y la práctica. Una oportunidad para vivir la experiencia
Un compromiso contigo: 27 días seguidos de práctica consciente para transformar tu energía, tu enfoque y tu conexión interior.
Este bono flexible es para personas que se quieran iniciar en la práctica, permitiéndoles probar distintos horarios hasta encontrar el que mejor se adapte.
